Descripción
¿Sabías que es muy fácil aprender o perfeccionar la técnica del squash?
Con el MasterClass, SQUASH: APRENDE COMPITE Y GANA, dominarás los trucos y jugadas infalibles que te harán ganar torneos y diferenciarte como los campeones
¿Qué vas a lograr?
- Aprenderás todos los fundamentos y las reglas para empezar a jugar a nivel recreativo si recientemente estas comenzando en el deporte.
- Aprenderás la manera correcta de agarrar la raqueta y preparar la posición de tu cuerpo al momento de contacto con la bola.
- Aprenderás los movimientos de estiramiento y calentamiento previos al juego en competencia.
- Realizarás movimientos de cubrimiento de zonas para llegar de manera anticipada a la bola.
- Sacarás la bola de las esquinas cuando la devolución se hace compleja.
- Conservarás la banda paralela de la cancha para sostener el dominio del juego frente a tu oponente.
- Realizarás saques en paralelo a las paredes laterales para mantener siempre al oponente en una situación incómoda de juego.
- Improvisarás en el momento en la confrontación de un torneo incorporando jugadas difíciles en tu repertorio de juego.
- Realizarás devoluciones cruzadas para quitarle seguridad a tu oponente en el juego.
- Realizarás devoluciones incómodas desde el fondo de la cancha cuando el oponente tiene la ventaja.
- Conservarás una actitud y posición de ataque permanente para lograr marcar puntaje en el juego.
- Reconocerás y recuperarás las zonas de ataque y defensa de la cancha para llevar siempre la iniciativa en el juego.
- Incorporarás el carácter deportivo en el juego que consiste en ganar basado merecer a la victoria gracias a la disciplinar de preparación previa.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart
¿Como lo vas a lograr?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – SQUASH: APRENDE, COMPITE Y GANA
- Introducción.
- Lo que vas a lograr.
- Parte 1. Reglas & fundamentos.
- Parte 2. Swing & agarre.
- Parte 3. Calentamiento.
- Parte 4. Cubrimiento de los extremos.
- ¿Cómo sacar la bola de las esquinas?
- Parte 5. Conservar la banda paralela.
- ¿Cómo sacar la bola paralela?
- Parte 6. Incorporando jugadas difíciles.
- ¿Cómo hace una devolución cruzada?
- Parte 7. Domina el juego en posición.
- Devoluciones desde el fondo.
- Parte 8. Actitud de ataque.
- ¿Cómo recuperar la t?
- Parte 9. Carácter deportivo.
- Manejo de lesiones.
- Parte 10. Llegando a la final.
MÓDULO 2 – PARTE PRÁCTICA SQUASH: APRENDE, COMPITE Y GANA
- Parte 1. Apertura & servicio.
- Apertura & servicio en práctica.
- Parte 2. Preparación de la raqueta.
- Parte 3. Balance y equilibrio.
- Parte 4. Devoluciones contra el vidrio.
- Parte 5. Boast dos paredes.
- Boast dos paredes en práctica.
- Parte 6. Desplazamiento en V.
- Desplazamiento en la práctica.
- Parte 7. Control de bolea.
- Parte 8. Zonas de ataque y defensa.
- Parte 9. Zonas de centro y de ataque.
- Zonas de juego en práctica.
- Parte 10. Trucos secretos.
- Devoluciones.
- Ponchar al oponente.
- Globo cruzado.
- Ejecución del drop.
- Deception.
- Parte 11. Análisis profesional.
MÓDULO 3 – MATERIAL ADICIONAL Y COMPLEMENTARIO (BONOS)
- El tiempo y la ubicación.
- Estrategia de juego.
- Federaciones internacionales.
MÓDULO 4 – VIDEO RESPUESTAS A PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cómo se maneja la presión psicológica en el momento de juego?
- ¿Cómo recuperar la T en el terreno de juego?
- ¿Cómo evitar pegarle a la chapa?
MÓDULO 5 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
- ¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por NELSON AMAYA, profesional en el Squash certificado por la World Class Federation 2016- 2017-2018 Egresado de la Universidad de Área Andina, entrenador deportivo en Alto rendimiento 2014. Tiene cursos avanzados de preparación para competencias deportivas otorgados por la institución Ignacio Panamá 2007 y de la Malcom Wilstrop 2014.
NELSON, ha perfeccionado su talento en la formación de nuevos jugadores en el Squash, tanto para la alta competencia, como para los niños y jóvenes a nivel recreativo. Además, posee una valiosa recursividad de enseñar de diferentes formas las técnicas básicas y los trucos que te harán diferenciar del resto a la hora de competir.