Descripción
¿Te gustaría aprender a consentir tu cuerpo y tu mente sin necesidad de salir de tu casa?
Con el MasterClass SPA EN CASA, aprenderás desarrollar 9 super poderes para crear una vida saludable, tanto emocional como físicamente desde la comodidad del hogar.
¿Qué vas a lograr?
- Conocerás que es el bienestar y como construirlo.
- Aprenderás 9 super poderes que puedes desarrollar para crear una vida saludable mental, emocional y físicamente.
- Sabrás como realizar pequeñas recetas de infusiones y batidos saludables.
- Conocerás de que se trata la LODOTERAPIA CROMATICA y cómo aplicarla en tu piel.
- Conocerás las ventajas de la cosmética natural.
- Aprenderás a realizarte un automasaje con aceites esenciales.
- Sabrás como realizar un SPA EN CASA para diferentes necesidades: ANSIEDAD – PIERNAS CANSADAS – CANSANCIO MUSCULAR – SPA FACIAL.
- Aprenderás a respirar de manera consciente.
- Conocerás la rutina de un día saludable.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Como lo vas a lograr?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Módulo No.1 Bienvenida al curso
- Video 1 – Introducción.
Módulo No.2 Los 9 superpoderes
- Video 2 – Muévete naturalmente
- Video 3 – Reduce la prisa
- Video 4 – Tener un propósito
- Video 5 – La regla del 80%
- Video 6 – Nutrición consciente
- Video 7 – Haz de tu vida un ritual
- Video 8 – Fe y espiritualidad
- Video 9 – La familia
- Video 10 – Escoge la tribu adecuada
- Video 11 – Automasaje
Módulo No.3 Tips para tener un día saludable
- Video 12 – Meditación para iniciar el día
- Video 13 – Infusión para el alma
- Video 14 – Limpieza para tu cuerpo
- Video 15 – Batido saludable
- Video 16 – Implementando la nutrición consciente
- Video 17 – Respiración 4 7 8
- Video 18 – Masaje relajante en manos
Módulo No.4 Spa en casa
- Video 19 – Spa para la ansiedad
- Video 20 – Spa para pies y piernas cansadas
- Video 21 – Spa facial
- Video 22 – Spa para pausas activas
- Video 23 – Spa de amor propio
- Video 24 – Spa de chocolate
- Video 25 – Spa para tina y jacuzzi
Módulo No.5 Tips para potencializar tu experiencia en el bienestar
- Video 26 – Errores al realizar tu spa en casa
- Video 27 – Lectura inspiradora
- Video 28 – El arte del orden
- Video 29 – Los cuatro elementos en el bienestar
- Video 30 – La importancia de dormir bien
Módulo No.6 (Material adicional – BONOS)
- Video 31 – Productos spa
- Video 32 – Bono Masterclass “Yoga consiente y espíritu flexible” con Adriana Ospina
- Video 33 – Bono Masterclass “La magia de los batidos” con Adriana Ospina
- Video 34 – Bono Masterclass “Cómo crear tu propio bienestar teniendo metas claras y alcanzables” con Armando León
- Video 35 – Bono Masterclass “Como limpiar la piel y nuestra energía” con Natalia Bustillo
Módulo No.7 Video respuestas
- Video 36 – ¿Dónde conseguir los productos spa?
- Video 37 – ¿Puedo hacer mi rutina de bienestar si tengo alguna condición de salud?
- Video 38 – ¿Debo ser mayor de edad para empezar mi rutina de bienestar?
Módulo No.8 Recomendaciones finales
- Video 39 – Recomendaciones finales
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por ERIKA CROSBY esteticista profesional, terapeuta holística, manager Spa y Asesora de bienestar con más de 20 años de experiencia en el área del bienestar, spa y holística.
Socia y cocreadora de las empresas skinperfect y sakros pioneras en la técnica de lodoterapia cromática, especialista en asesorar y crear experiencias spa y de bienestar que mejoren la vida de las personas tanto en casa con el autocuidado, como al visitar y tomar un servicio en spa.