Descripción
¡Nadie estaba preparado para un virus que le cambió la vida a las personas en todo el planeta!
Muchos no saben que lo que comemos puede afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarnos de los agentes dañinos que provocan infecciones.
Bienvenidos al MasterClass NUTRICIÓN ANTI COVID donde te explicamos los alimentos, nutrientes, preparaciones y antojos saludables para dotar nuestro sistema inmune con las herramientas para crear una barrera de protección impenetrable contra el virus, bacterias y hongos.
No existen alimentos para prevenir o curar el Coronavirus, pero una alimentación adecuada si reducirá la posibilidad de que un agente externo pueda afectarte radicalmente.
¿Qué vas a lograr?
- Desmentir creencias y mitos populares sobre el COVID-19.
- Conocer los Requerimientos Nutricionales para elevar nuestro sistema inmune.
- Reconocer los Productos integrales adecuados para tener una alimentación saludable.
- Saber qué alimentos se deben comprar mientras duren los efectos del COVID-19.
- Desarrollar ideas sobre cómo cultivar alimentos orgánicos en casa.
- Equilibrar los Nutrientes por ingesta con el balance perfecto.
- Preparar antojos Saludables sin sentir que estás “pecando” al darte gusto.
- Establecer patrones de buena alimentación por el resto de tu vida.
- Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y SeminariosOnline
¿Como lo vas a lograr?
A través de un Programa específico y especializado con 19 pasos prácticos que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmune:
- 1. Comprende las Generalidades del Coronavirus y el COVID-19.
- 2. Desmiente Mitos comunes del COVID-19.
- 3. Identifica el valor de las Vitaminas Liposolubles.
- 4. Reconoce el valor de las Vitaminas Hidrosolubles.
- 5. Entiende los beneficios de los Minerales.
- 6. Conoce la utilidad de los Prebióticos y los Pro bióticos.
- 7. Mantén una buena hidratación.
- 8. Concientízate sobre la Importancia de las frutas y hortalizas.
- 9. Elige los Productos integrales y Legumbres.
- 10. Agrega el consumo de lácteos diariamente.
- 11. Vigila el consumo de Proteína animal.
- 12. Incluye los frutos secos en nuestra dieta.
- 13. Suprime el consumo de las Grasas Trans.
- 14. Haz recomendaciones de Compras Saludables.
- 15. Compras adecuadas durante los efectos del COVID-19
- 16. Prepara antojos saludables.
- 17. Asegura las horas de sueño necesarias.
- 18. Cultiva alimentos en casa de forma fácil.
- 19. Sigue el Menú especializado de 1 mes.
BONUS:
Contarás con unas guías ilustradas en formato PDF de los Menús Saludables durante 1 mes y las Recomendaciones de Fisioterapia Respiratoria con Ejercicios para fortalecer la función Pulmonar.
ACERCA DEL PRODUCTOR:
Desarrollado por YHEISSON HENRÍQUEZ, CEO y Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) en Venezuela y Nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM).
Especialista en Electroencefalografía (Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim) y también con especialidad en Control de Obesidad y Sobrepeso. Con experiencia en Venezuela y Ecuador.