Descripción
“Entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca”
Muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener músculos más grandes y firmes, con un proceso llamado “Hipertrofia” (Crecimiento de las células musculares).
Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podrás tener el entrenamiento para ganar masa muscular.
¿Qué vas a lograr?
- Aprender a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia Muscular.
- Escoger cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos.
- Aprender el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.
- Conocer todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.
- Alcanzar tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible.
- Aprender cómo diseñar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al máximo tus resultados o los de tus clientes.
- Hacer adaptaciones para personas en condiciones especiales.
- Desarrollar entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.
- Iniciarse en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.
- Acceder el certificado descargable de HOTMART y SEMINARIOSONLINE.
¿Como lo vas a lograr?
En este MasterClass, conocerás la forma correcta para ejecutar los ejercicios más importantes. Aplica tanto para mujeres y hombres, principiantes o avanzados, entrenadores o personas que quieran obtener resultados increíbles con las siguientes temáticas:
- Estructura y función de los sistemas corporales
- Biomecánica del ejercicio resistido
- Diferencias por edad y sexo
- Adaptaciones del entrenamiento de hipertrofia (aumento de masa muscular)
- Evaluación del estado de salud del cliente
- Diseño de programa de entrenamiento de Hipertrofia.
ACERCA DE LOS PRODUCTORES:
Desarrollado por UNITED FITNESS CENTER, la empresa más grande de Latinoamérica de Certificaciones presenciales y online en esta categoría.
Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.
Más de 260 Certificaciones presenciales en México, USA, España, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador. Cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes áreas del fitness, deporte y nutrición.