Descripción
¿Sabías que nos encontramos en la nueva pandemia de salud mental?
Con el MasterClass ATAQUES DE PÁNICO, CIERRA LA PUERTA A LA ANSIEDAD, tendrás información a detalle sobre lo que está pasando en ti, dando paso a recuperar tu confianza.
¿Qué vas a lograr?
- Podrás tener información a detalle sobre lo que está pasando en ti dando paso a recuperar tu confianza.
- Con cada una de las lecciones podrás tener una explicación clara para que te sientas más seguro.
- Comenzaremos con una reprogramación de pensamientos y creencias que son las que generan el ataque de pánico.
- Aprenderás que hacer antes, durante y después de un ataque de pánico.
- Conocerás el funcionamiento de tu corazón para que el miedo se elimine.
- Aprenderás los pasos necesarios para que retomes tu salud mental, física y emocional.
- Conocerás diferentes escenarios con ejemplos sobre cómo enfrentar en la vida diaria los ataques de pánico, ansiedad y miedos.
- Recibirás la técnicas, conocimiento, consejos e información para que, en poco tiempo, comiences a tener una vida normal, retomando tus labores del día a día, volviendo a pensar en tus sueños y metas.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Como lo vas a lograr?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – ATAQUES DE PÁNICO, CIERRA LA PUERTA A LA ANSIEDAD
- Introducción y bienvenida.
- ¿Qué puede pasar si no pones atención a tus ataques de pánico?
- La importancia de la parte espiritual.
- ¿Qué es lo que realmente te está pasando?
- Entra en consciencia hacia la confianza.
- ¿Qué hacer ANTES de un ataque de pánico?
- ¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 1.
- ¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 2.
- ¿Qué hacer DURANTE de un ataque de pánico? opción 3.
- ¿Qué hacer DESPUÉS de un ataque de pánico?
- Lo más importante después de un ataque de pánico.
- Principio 3 El proceso.
- Taquicardias.
- Velocidades que alcanza tu corazón sano.
- Las emociones y el corazón.
- Cuidado con estos alimentos.
- Palpitaciones.
- Arritmias y extrasístoles.
- Hipertensión reactiva.
- Punzadas, piquetes, pinchazos y más.
- NO es tu corazón (costocondritis).
- Espasmos.
- Examen para estar seguro de la salud de tu corazón (Aspartato de Amino Transferasa).
- Nervio Comprimido.
- Neurotransmisor GABA.
- La consciencia de los hábitos.
- No eres tú, es un enemigo en tu mente.
- Obteniendo el control.
- Reconoce a tu mejor aliado.
- Lo que debes saber para guiar tu vida.
- Quién eres en realidad.
- Tu identidad.
- Prevención cuidados bucales.
- Alerta.
- Miedo a la muerte.
MÓDULO 2 – COMO SALIR ADELANTE MODULO PRÁCTICO
- Enfrentando al ataque de pánico.
- Saliendo a la calle lo que no debes olvidar.
- Miedo a subirse al transporte público.
- Respiración de auto sugestión y reprogramación.
MÓDULO 3 – MATERIAL COMPLEMENTARIO BONOS
- Bono 1: Audiolibro reconéctate sin ansiedad.
- Bono 2: E-book dos grandes amigos ansiedad y pánico.
- Bono 3: Guía AP saber que hacer antes, durante y después de un ataque de pánico.
MÓDULO 4 – VIDEO RESPUESTAS
- ¿Porque llegaron los ataques de pánico?
- ¿Un ataque de pánico me puede matar?
- ¿Hasta cuándo seré libre de ataques de pánico?
- ¿He vuelto a recaer?
- ¿Puedo morir por taquicardia?
MÓDULO 5 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
- ¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por ANGEL MORENO, especialista en ansiedad y depresión ha obtenido diferentes certificaciones en diferentes instituciones de crecimiento y desarrollo personal, más de 20 años de experiencia en ataques de pánico, ansiedad, ansiedad generalizada, trastornos obsesivos y más.
Creador de Ansiedangel y del podcast soy libre de ansiedad, ha colaborado con diferentes empresas a nivel nacional e internacional.
Coach conferencista en superación personal y de negocios.