Descripción
¿Eres de esas personas creativas que les gusta cocinar algo distinto, nutritivo y delicioso desde casa?
¿Te gusta sentirte más vital con lo que comes?
Con el MasterClass SMOOTHIES SALUDABLES; aprende a preparar estas bebidas cremosas y exquisitas hechas con trozos y zumos de fruta que han mejorado la vida de muchas personas.
Cambia de una vez por todas, esos dulces pecados hechos con azúcares refinados por una opción sana y diferente con recetas nutritivas que te harán sentir mejor.
¿Qué vas a lograr?
- Lograrás aprender sobre los beneficios que tienen determinadas frutas para ti.
- Identificarás y derrumbarás los mitos que te impiden comer saludable y dedicar tiempo para ti, sin pensar que vas a gastar gran parte de el.
- Entenderás que los mitos son superados con cuestión de conocimiento y actitud para aprender.
- Aprenderás de las combinaciones más deliciosas y nutritivas para cada día.
- Entenderás que cada fruta tiene un beneficio diferente y que uniéndola con otra con un beneficio similar, puedes potenciar mucho más sus beneficios.
- La diabetes, o alguna enfermedad similar son un riesgo en cualquier tipo de alimentación no balanceada, por lo tanto, en este curso aprenderás cuales son las porciones indicadas para las personas.
- Aprenderás Tips de Nutrición diaria de manera práctica, saludable y deliciosa.
- Conocerás una opción alimentación saludable antes de un desgaste calórico importante.
- Conocerás cuáles son los ingredientes necesarios, los materiales y accesorios para cocinar.
- Tendrás una idea de negocio, fácil, deliciosa y con bajo costo.
- Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿Como lo vas a lograr?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
- VIDEO 1: Bienvenida.
- VIDEO 2: Presentación.
- VIDEO 3: Conceptos
- VIDEO 4: Tabla nutricional.
- VIDEO 5: Vitamina A.
- VIDEO 6: Vitamina B.
- VIDEO 7: Vitamina D.
- VIDEO 8: Los frutos secos.
- VIDEO 9: El maní.
- VIDEO 10: Explicación de el Fósforo
- VIDEO 11: El Marañon.
- VIDEO 12: Las semillas de calabaza.
- VIDEO 13: Los smoothies y los bowls.
- VIDEO 14: La importancia de las recetas
- VIDEO 15: La importancia del Potasio.
- VIDEO 16: 1 Smoothie y Bowl Papaya – Fresa / rico en Potasio.
- VIDEO 17: 2 Smoothie y Bowl Banano y Fresa / rico en Potasio.
- VIDEO 18: 1 Smoothie y Bowl Mango – Kiwi / rico en Vitamina A
- VIDEO 19: 2 Smoothie y Bowl Papaya – Piña / rico en Vitamina A.
- VIDEO 20: La importancia de la vitamina A.
- VIDEO 21: 1 Smoothie y Bowl Mango – Banano / rico en Fósforo.
- VIDEO 22: La importancia del fósforo.
- VIDEO 23: 2 Smoothie y Bowl Mango – Maracuyá / rico en Fósforo.
- VIDEO 24: La importancia del Calcio.
- VIDEO 25: 1 Smoothie Fresa – Sandía / rico en Calcio.
- VIDEO 26: 2 Smoothie Kiwi – Banano / rico en Calcio.
- VIDEO 27: La importancia de la Vitamina C.
- VIDEO 28: 1 Smoothie y Bowl Mandarina – Piña / Vitamina C.
- VIDEO 29: 2 Smoothie Guanabana – Fresa / Vitamina C.
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por VALERIA SANDOVAL, colombiana, mujer emprendedora y con deseos de enseñar a otros.
Apasionada con la calidad y el emprendimiento, entusiasta de alternativas saludables para la vida diaria.